צוואר תפוס

הנני בת 32, נ+1. בגיל 19 נתפס לי לראשונה הצוואר למשך חודש ימים. מאז, כל מספר חודשים נתפס לי הצוואר למשך מספר ימים עד שבועיים, ואני נאלצת לשכב במיטה עם כאבים עזים ועם הגבלה קשה מאוד בתנועה. במהלך השנים ערכתי מספר צילומי רנטגן וצילומי C.T. רופא האורטופד שאליו הלכתי שלח אותי לטיפולי פיזיוטרפיה שלא הועילו, וטען כי אני סובלת מבלט דיסק בין חוליות C5-C6 הלוחץ על עצב וגורם לעיתים לדלקת, אך בעיקר לשרירים תפוסים. השרירים שלי באזור הגב העליון כל הזמן מכווצים וכואבים. כשאני "נתפסת" אני משתמשת בכדורים כגון: וויוקס/ אתופן/וולטרן, ובעיסויים. מצד אחד, אני לא יכולה לחזקם ע"י פעילות גופנית, היות והצוואר נתפס לי עם כל מאמץ (ניסיתי את כל סוגי ההתעמלויות הקיימים). מצד שני, השרירים חלשים מאוד ומחייבים פעילות גופנית לחיזוקם, כך שאני נמצאת במעגל סגור. בצילום העדכני האחרון שעברתי בשנת 2004 כתוב: "היוצרות רווח בין חוליות C5-C6. בעיה זו פוגעת משמעותית באיכות חיי. כיצד אני יכולה לעזור לעצמי?