קרע במניסקוס

אני יודע שדשו בנושא הזה רבות, אך עדיין לחא מצאתי תשובה לשאלתי. אני בת 24 פעילה ספורטיבית ואובחן לי קרע במניסקוס והרופא המליץ על ניתוח. האם זה הכרחי? האם יש עוד שיטות טיפוליות פחות פולשניות ששווה לנסות? ללא קשר, אני מתכננת טיול למזרח למשך כחודש וחצי בקרוב מאד. וגם אם ידרש ניתוח תקופת ההחלמה תגרום לי להעדר מהטיול. ולכן אשמח לדעת האם יש תרופה כלשהי, משכך כאבים או טיפול אורתופדי מונע (אולי קיבוע הברך?) אשר יאפשר לי לסיים את הטיול בהנאה ואח"כ לחזור לניתוח. תודה רבה.

תודה. תקופת ההחלמה תמנע ממני לצאת לטיול. האם ישנם משככי כאבים אשר ניתן יהיה לקחת איתי לטיול ובמידה ויכאב לי אוכל לקחת אותם? (רצוי להדגיש כי הכאב אינו חזק מאד אלא פשוט מפריע...)