כאבי גב תחתון לאחר הליכה.
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ד"ר לב אל אסא שלום רב. שעות ספורות לאחר הליכה מתונה של כ 6 ק"מ, מתחילים אצלי כאבים בגב התחתון. הכאבים די חזקים עד כדי קושי ביישור הגב. אני רוצה לציין שיש לי היסטוריה בבעיות גב,וזה בלטי דיסקים בכמה איזורים,ובכללם גם בגב התחתון. האם נגזר עלי להפסיק בפעילות הזאת,הליכה? מה ניתן לעשות? תודה מראש! איתן
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לב-אל אסא
18.06.06 | 09:48
יתכן שלא יהיה מנוס מלהפסיק בהליכה או לקצר את משכה. לעיתים הגברת השיפוע די בה כדי להקל על הכאב. דבר נוסף שיכול לעזור- בנסיבות אחרות - הוא הגבהת העקב על יד תוספת בתוך הנעל או לחליפין מתיחות של גיד אכילס. בדיקה טובה על ידי אורתופד או פיסיותריסט שמתמחה בבעיות יציבה יכולה לסייע.
(מספר מקשר)
מנהל פורום אורתופדיה
ד"ר לב-אל אסא
אורתופד מומחה, מנהל פורום אורתופדיה בוגר ביה"ס לרפואה של האונ' העברית...
המשך >
(מספר מקשר)
