קרע במינסקוס

לפני כשנה מתחתי רצועה בברך כתוצאה ממאמץ מוגבר, לאחר מנוחה הכאבים פסקו (גם במאמץ). בחודשיים האחרונים היו לי כאבים בעת כיפוף מלא של הברך, וזה התפתח תוך זמן קצר לכאבים חזקים בעת הליכה, בצד הפנימי של הברך בדיוק באמצע המפרק. במיפוי עצמות נמצאה "עדות קלינית לפס אנסרינוס בורסיטיטס". 1.ראשית אשמח לדעת מה זה אומר... 2.האם במיפוי ניתן להבחין בין נזק במיניסקוס לבין מקור אחר של כאב, או שהמיפוי נועד לאושש את האבחון הראשוני? 3.הופניתי לייעוץ על מנת לשקול ארטרוסקופיה. האם קיימת דרך כלשהי לטפל בבעיה ללא התערבות ניתוחית? 4.כיצד גירוד או חיתוך של המיניסקוס עוזרים לפתור את הבעיה, האם הכאבים נגרמים מדלקת שקיימת וחיתוך מונע זאת? 5.מה סדר גודל של משך ההחלמה (אני בן 34, והכושר הגופני ומצבי הבריאותי טוב באופן כללי), ומה מומלץ לעשות כדי להבטיח החלמה מיטבית ומהירה? 6.האם אוכל לחזור לפעילות ספורטיבית מאומצת (כזו שמופעל בה עומס על הברכיים)? תודה רבה בן