כאבי גב תחתון + תגובות לתרופות

שלום רב, לפני כשבוע קבלתי התקף חריף של כאבים בגב תחתון עם הקרנה לרגל ימין. הכאבים ברגל היו חזקים מאד בכל מצב, בשכיבה, בישיבה, בעמידה. לפני כ- 4 חודשים גם היה לי התקף מסוג זה אך בעוצמה יותר קלה,. עשיתי C.T עמוד שדרה מותני. והתוצאה היתה L4-5 DISC HERNIATION RT S/PSELECTIVE EPIDURAL BLOCK/ טופלתי אז ברפואה משלימה, כמו דיקור סיני, שיאצו, פיזיוטרפיה. והמקרה הסתדר. הפעם זה לא עזר. קבלתי זריקות פלקסין, וסטרואידים וגם לא עזר. נשלחתי לבית חולים על ידי האורטופד שם קבלתי אנלגטיקה בקוקטיל + זריקת אפידורל בעמוד השדרה.אושפזתי במשך 3 ימים. שוחררתי עם המלצה להמשך טיפול רפואה משלימה + פיזיוטרפיה וכדור לכאבים TRAMADEX 100 MG שאלתי היא: האם פיזיוטרפיה (אבקש גם לפרט איזה סוג) דיקור סיני שיאצו יספיקו לטיפול או האם יש עוד טיפולים משלימים.? בתודה על תשובתכם המהירה. טובה