ברכיים של שחקני כדורסל/כדורעף
דיון מתוך פורום אורתופדיה
איך הם יכולים לשחק כל כך הרבה שנים - 30-40 כדורסל בצורה מקצועית ואחרי עוד כמה עשרות שנים בצורה חובבנית מבלי שידפקו להם הברכיים? איך??? הם כל הזמן קופצים בלי הפסקה... ועוד לגבהים ממש גבוהיים...
לקריאה נוספת והעמקה
חלק גדול דופקים אתהברכיים אחרים בנויים טוב שומרים על גמישות ומנהלים שגרת אימונים נכונה
(מספר מקשר)