נוזל בברך

לפני כחודש הרגשתי פתאום שאיני יכולה לקפל את הרגל והתגלו לי מים.(לא היתה פגיעה מוגדרת שהובילה לכך) לאחר מספר ימים הוציאו אותם והזריקו קורטיזול. נחתי שבועיים והברך כמעט הבריאה. אך החלו מים בברך השניה. הרופא טען ששתיהן מודלקות, אך בבדיקות דם לא נמצאה דלקת. קיבלתי הוראה להמשיך לנוח, אך עברו שבועיים נוספים ואין הרבה הבדל, עדיין קשה לי ללכת על הרגל והיא לא מרגישה בריאה, אין כאבים אך קשה ליישר אותה ולדרוך עליה, רציתי לשאול עם הגיע זמן לפנות לפזיותרפיה או שמנוחה מוחלטת היא הפתרון?