כאבים

אני סובלת מדורבן בכף הרגל שנגרם לאחר מאמץ ספורטיבי (בשל עודף משקל). לא ברור לי אם זה קשור אבל באותה רגל התחילו לי לפני כשבוע כאבים חזקים באיזור שמתחת לברך. לא מדובר בברך עצמה. הכאב מרגיש כאילו קיבלתי מכה חזקה בעצם. מה זה יכול להיות? וכיצד יש לנהוג או לטפל? תודה רבה

לאחר כאבים בגב תחתון התחילו לי כאבים בשתי הברכיים.במיוחד בקימה מישיבה ובטיפוס על מדרגות.מדוע? תודה