היי אני צריך עזרה

שלום לדוקטורים ולאורחים. לפני שנתיים קיבלתי מכה שטחית בברך ימין ומאז הברך שלי כואבת ללא הפסקה.אם זה בהליכה או בריצה או סתם נסיעה ברכב.אני חייב ליישר את הברך כל 10 דקות.או במהלך הליכה לשבת ולנוח. לפני כמה חודשים שיחקתי קצת כדורסל למרות הכאבים ונפלתי קצת עקום ועיקמתי את הקרסול.מאותו יום הקרסול לא חזר לקדמותו כל הזמן במהלך היום יום הקרסול שלי עושה "קליקים" והרגל עצמה כלומר הכף רגל כואבת מאד. אם אני הולך הרגל כל הזמן משמיעה מן התפוקקויות כאלה קטנות שגם אני מרגיש אותן. כמו לחצים שמשתחררים באים והולכים.כל פעם אני צריך להזיז את הקרסול בכדי להרגיש הקלה זמנית. לפני כמה ימים קיבלתי מכה באצבע ועד עכשיו הפרק של האצבע כואב לי ואין לי מושג איך להפסיק את הכאב. עכשיו הדבר הוא שכל אלה הם בצד הימני של הגוף.האם זה מקריות ? או באמת יש תסמונת כזו? או שבמקרה מסויים זה גנטי?..ואם אפשר לעשות משהו כדי להקל על הכאב? תרופה משהו? בבקשה תענו לי ..אני מחכה לתשובה נ.ב אני בן 23 יש לי עוד חיים ארוכים לפני ואני לא רוצה לדעת איך הגוף שלי יגיב בגיל יותר מבוגר.אני רוצה איךשהוא לעצור את זה עכשיו.