שבר (כנראה בזרת)

לדייר שלום רב לפני כשבועיים נתקלתי יחפה ברגל של המיטה ועיקמתי את האצבע הקטנה ברגל. איפשר לתאר את עוצמת הכאב שחשתי.הסימן הכחול שהיה עד אצבע מס"3 בשורשי האצבעות-כבר עבר.אך יש לי כאבים אפילו יותר חזקים ממשהיו לפני שבוע. האם סביר להניח שישנו שבר? ואם כן-יש מה לעשות? כמה זמן צריך עד האיכוי? בעבר זה כבר קרה לי ואינני זוכרת כמה זמן. אודה על תשובה מהירה. בתודה