אולטרא סאונד של כתף

שלום ! יש לך כאבים בכתף כל פעם שאני מרימה דברים כבדים או מנסה ליישר את היד כלפי מעלה.. היום ערכתי אולטראסאונד של כתף שמאל בהשאווה לכתף ימין והנה התוצאות.. a.c.j : הדגמה תקינה גיד super-spinatus: הדגמה תקינה גיד sub scapularis : הדגמה תקינה גיד infra spinatus : הדגמה תקינה גיד דו ראשי : כמות בינונית של נוזל מסביב לגיד. בורסה sub-deltoid : הודגם תפליט קטן. ארוזיות קטנות בחלק האחורי של ראש הזרוע. רציתי לדעת מה האבחנה הזאת אומרת ? ואיך מטפלים בה ?