כאבי בירכיים
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום, לאחרונה אני סובלת מכאבי בירכיים חזקים, רציתי לדעת האם יש קשר בין הליכות שאני עושה מידי יום (כ-8 ק"מ) הכוללות הרבה עליות וירידות לבין כאבי הבירכיים. שאלה כללית, האם יש עדיפות להליכות בשטח מישורי על פני עליות / ירידות מבחינת הנזק לגוף? אודה על תשובתך, דלית.