דקירות בגב

שלום, בשנים האחרונות, מדי חודשיים- שלושה, חוזרים לי כאבים בגב העליון באיזור אשר על עמוד השדרה ובין השכמות. הכאב מתבטא הדקירות חזקות, שמתרחשות גם כשאר איני סוחב מטען על גבי. מה אתה היית מציע לעשות? (נ.ב אני רק בן 17.5) תודה.

קודם כל תודה, אבל מזה חגורת הגפיים העליונה?