סידן

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

28/02/2007 | 12:42 | מאת: זיוה

בת 60. רמת סידן 89. כן, מצאו לי צפיפות עצם נמוכה. אני לוקחת 2 תוספי סידן 600 מג ביום ואוכלת כמות של 500 מג במזון. האם רמת הסידן היומית שאני לוקחת סבירה?

די ויותר

02/03/2007 | 00:04 | מאת: זיוה

האם לדעתך כדאי להפחית את הכמות, אולי לקחת 3 פעמים בשבוע רק תוסף אחד למשל?

1200 ליום נחשב כמות רצויה

מנהל פורום אורתופדיה