גב מתעקם
דיון מתוך פורום אורתופדיה
אני בן 55 ומתקשה להחזיק את הגב זקוף. האם יש שיטה שמלמדת איך לשמור על גב זקוף ? האם יש שיטה שנקראת אלכסנדר ?
לקריאה נוספת והעמקה
אכן יש שיטת אלכסנדר. הפרעות ביציבה דורשות איבחון שכן הן יכולות להגרם משינויים בשלד ובשרירים מן הצואר עד לקרסוליים. י ש פיסיותרפיסטים המתמחים ביציבה וכמובן שאורתופד יוכל להגיד לך אם יש לך בעיה במבנה עמוד השדרה.
(מספר מקשר)