כאבי גב
דיון מתוך פורום אורתופדיה
אני סובלת מכאבי גב , הרופא אמר לי שאני צריכה לחזק את שרירי הגב בעזרת תרגילים מסויימים שאפשר לעשות בבית על איזה תרגילים בדיוק מדובר? איפה אפשר לקבל מידע על סוג תרגילים אלו?
אני סובלת מכאבי גב , הרופא אמר לי שאני צריכה לחזק את שרירי הגב בעזרת תרגילים מסויימים שאפשר לעשות בבית על איזה תרגילים בדיוק מדובר? איפה אפשר לקבל מידע על סוג תרגילים אלו?