רצועה ACL

Question

שלום , האם מותר לי לנסוע עם אופניים בזמן שיש לי קרע אבל הברך לא בורחת לי .ואזה פעילויות אני יכול לעשות כדי לחזק את שרירי הברך ?

ד"ר לב-אל אסא · Accepted Answer

כן נסיעה באפניים לא תזיק.בדבר תרגילי חיזוק עליך להתיעץ עם פיסיותרפיסט/ית

דיון מתוך פורום אורתופדיה