כאב בברך

בחודשים האחרונים אני סובלת מכאבים בברך ימין. הכאבים מתמקדים מאחורי הברך וקצת מתחת לפיקה, אני לא מצליחה לקפל את הברך פחות מ-90 מעלות, ומאד כואב ליישר את הרגל. מה יכולה להיות הסיבה? ומה יכול לעזור? מנוחה\הפעלת הרגל\תרופות? תודה מראש א.ז.

תודה רבה על התשובה המפורטת. יום טוב א.ז.