כאבי גב תחתון
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ד"ר שלום. לאחרונה אני סובל מכאבי גב תחתון במוותנים במיוחד בשעות הבוקר לאחר שינה . הכאבים חולפים במשך היום . קשה לי להתיישר ולהתכופף כאשר אני קם . האם להאשים את המזרון שעליו אני ישן ? מאחר וישנתי על מזרון אחר והתופעה לא הייתה . אם האשמה היא המזרון האם מומלץ מזרון רך או קשה ? האם טיפול כירופרקי יכול לעזור . תודה
הבעיה היא בגב שלך ולא במזרון . ישאמונה שהיא מיתוס ללא הוכחה כי מזרון קשה עדיף . אין לי הוכחה לכך אבליש לי הסבר ואתה מוזמן לקבל אותו או לדחות אותו שכןאיני יכול להוכיחו. ובכן זה ככה ידוע כי כאב גב מופיע לעיתם קרובות בבוקר או אחר שכיבה ממושכת . לעומת זאת תנועה "מפשירה את הכאב" ..כאשר ישנים על מזרון רך ישנים טוב וממעיטים בשינויי תנוחה מה שגורם לכאב. מזרון קשה לעומת זאת אינו נוח ואנו משנים תנוחה לעיתים קרובות ועל ידי כך שומרים את עמוד השדרה " חם"
מנהל פורום אורתופדיה
