כאבים-

שלום רב לכל, אני בת 25 מזה שלוש שנים סובלת מכאבים איומים בברכיים, הכאבים פרצו כתוצאה ממאמץ יתר ועבודה ממושכת, עבדתי בעבודה שדרשה ממני 10-12 שעות ביום ללא אפשרות ישיבה. ניסיתי את מירב הטיפולים החל מכדורי ארקוקסיה, פיזוטרפיה, טייפינג, תרגילים וללא שום שיפור, כרגע ודאי שאני לא עובדת באותה עבודה, אלא בעבודה אחרת בישיבה רק שלאחרונה החלו לי כאבים בגב התחתון, דקירות חזקות שאי אפשר אפילו לתאר. לאחר מס' פניות לאורטופד קבוע שהינו בטוח שהוא אבחן את הבעיה כ"פטלו פמורלי" מתעקש ואינו מעוניין להפנות אותי לצילום מ.ר.אי. הכאבים רק הולכים ומתחזקים מה לעשות? לדרוש מ.ר.אי בכל דרך? האם קיים קשר בין הכאבים בגב תחתון לברכיים? ואיך אפשר/ מומלץ לטפל.? האם יש סוג מסויים של פעילות גופנית שיכול לעזור ולחזק את השרירים? אשמח אם אקבל מענה שיעזור לי תודה מקרב לב, פאני.