כאבי ברכיים וקנאקים!

לפני שבועיים בערך קניתי נעליים לא טובות להליכה הלכתי איתם פעמיים ואז התחילו לי הצרות יום אחרי שהלכתי איתם זה היה יום ראשון יום שני למחרת קמתי אם כאביים חזקים בברכיים ובקושי יכלתי ללכת לקחתי כדור נרוסין או גיל קאפס לשיכך הכאבים וזהו אחר כך יום שלשי נעלמו הכאבים כאלו לא היו ולא נבראו עכשיו השבוע ביום שלישי הזה קמתי אם כאבים איומים בברכיים ולא יכלתי ללכת אמא שלי קנתה לי רול און לשיכוך הכאבים ונוגד דלקות רמאוטיות אבל זה לא טוב לדלקת זהומית וצריך למרוח את זה 2-4 פעמיים בשבוע מרחתי וזה לא עוזר לי בכלום אני גם לא יכולה לעמוד הרבה זמן כי יש לי כאבים אחר כך הכאבים כול הזמן במקום אחר בברך אחרת אבל יותר בברך שמאל מאשר הימנית קניתי וולטרן רק היום התחלתי להשתמש בזה אני לא יודעת מה לעשות אני מיואשת וכבר לא יודעת מה לחשוב חשבתי אולי על דלקת בגידים או בשרירים האם תוכל לעזור לי לפתור את הבעיה ולענות לי בהקדם האפשרי .רציתי לשאול אותך עוד שאלה ממה נובע כאבי ברכיים אצל נשים בגילאים 20 +