שוק תפוס
דיון מתוך פורום אורתופדיה
לפני כשבוע נתפס לי השריר בשוק הימני. עיקר הכאבים הם בלילה, כאשר במהלך היום השריר "משתחרר" קלות (עדיין כואב אבל פחות) ובמהלך הלילה חוזרים הכאבים. אני כבר שבוע עם משחות כגון וולטרן וכ"ו ולמרות הכל הכאבים ממשיכים. נאמר לי שמדובר במחסור של ויטמינים מסויימים. אשמח לקבל יותר פרטים על הנושא תודה
למרות מה שיש המטפלים בעויתות שרירים בעזרת ויטמין E אין לכך שום רקע מדעי. הסיבה העיקרית לעויתשרירם היא עייפות של אותו שרירי .לפעמים זה קשור גם במאזן האלקטרוליטים בגוף בעיקר סידן ומגנזיום (וגם על כך יש ויכוח ) . הטיפול הוא מתיחה יום יום של השריר .
בנוסף: אם מדובר בתופעה חוזרת, יש לבדוק איזון של האגן מבחינת מפרקים ואורך שרירים, לבדוק לחץ על עצבים רלונטיים (תחושתיים ומוטוריים, מרמת השורש ומטה) . אני גם בודקת קשר גוף-נפש באזור התלונה. מתיחה יש לבצע לאחר הרפיה של השריר התפוס והארכת השרירים הנגדיים, ובאופן שאינו גורם לכאב (מיידי או מאוחר). - פזיוטרפיסטית
שלום עדי תנסי לצרוך מגנזיום, זה בדרך כלל עוזר. בעיקרון אכן סימפטום זה נובע מחוסר דם ויש לחזק את הדם. בין אם על ידי תזונה או תוספי מזון. אני מטפל ברפואה סינית וניתן גם על ידי דיקור וצמחי מרפא: מאוד יעיל!! אשמח לענות על שאלות נוספות. תרגישי טוב, צחי.