PNF

שיטתהPFN אין לה מה לעשות עם זרית הדם בשרירי. ויסות זרימת הדםבשריר תלוי קודם כל במאמץ וככל שהוא גדול יותר והשריר נזקק ליותר חמצן לצורך הפקת האנרגיה הנדרשת ממנו תגדל זרימת הדם. שיט תהPFN היא טכניקה למתיחת שרירים לשיפר טוח התונעה שלהם והיא מלווה במאמץ מתון יחסית בעת ביצוע מאמץ זה תגדל אמנם זרימת הדם בשריר בהשואה למצב של מנוחה מלאה אך אין היא דומה בכלל לזרימת הדם השוצפת בעת מאמץ מקסימלי. למרות כל זאת חיפשתי מחקרים העוסקים בעניין זרימת הדם בשריר ובהקשר של שיטת PFN ולא מצאתי.