כאבי רגליים
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום רב מזה 3 חודשים אני מרגיש כאבים חזקים בעקביי שתי הרגליים לאחר שנת לילה וזה נרגע לאחר מספר דקות, ולמען האמת בשבועיים האחרונים הכאבים לאחר שינה התעצמו למצב שאני מסוגל ללכת רק על קצות האצבעות עד שאחרי מספר דקות הכל נרגע ומסתדר. הייתי אצל האורטופד לפני חודשיים שחשש שמדובר בדורבן ונתן לי כדורים ל 10 ימים וצילום כפות רגליים שביצעתי לאחר שהכדורים לא הועילו והצילומים לטענתו היו תקינים לחלוטין. לכן הוא החליט לתת לי מידרסים אך למען האמת אינני יודע מה תהיה תועלתם (גם הוא טען כך), מה אפשרי עוד לעשות ? אשמח לדעתך בנידון תודה רבה דני
לדעתי מדרסים אינם טיפול טוב לדלקתשל חיתולית השעל( הדרבן הוא ממצא מקרי הנמצא רק בחלק מן המקרים ואין לו חשיבות כשלעצמו ) . י ש שיטת טיפול עצמי במתיחות של חיתולית השעל . מבצעים זאת על יד ימשיכת הבהן כלפי מעלה לכוון השוק כשברך מכופפת והשוק מונחת על הרגל השניה . עושם סטים בני 10 שניות של מתיחה והפסקה בין המתיחות 3 סטים עלהבקר ועוד פעמיים 3 סטים במשך היום
מנהל פורום אורתופדיה
