קיפוזיס

שלום ד"ר. אני בן 20, וסובל מקיפוזיס בעמוד השדרה. איני סובל מכאבים כלל, הבעיה שהקיפוזיס יוצר אצלי היא אסתטית. אני הולך מכופף נורא וזה פוגע מאוד במראה שלי. יש לציין שכשאני מנסה להתיישר אני מצליח, הבעיה היא שכשאיני חושב על כך, מה שקורה מרבית הזמן, אני כפוף. לפני מס' חודשים כבר התייעצתי בנושא בפורומים רבים, בין השאר איתך. אתה ענית לי בפירוט והצעתי לי ללכת לאורתופד שיבדוק אם מדובר בבעיה התנהגותית (הליכה כפופה ללא סיבה אורתופדית) או בבעייה בעמוד השדרה. הלכתי לאורתופד והוא אמר שיש לי קיפוזיס. הוא לא הסביר יותר מדי, רק אמר שהחוליות בגב שלי הן בצורה של טרפז. כמו שהרבה כבר אמרו לי הוא אמר שהדבר היחיד שאפשר לעשות זה ניתוח, ועושים אותו רק במקרים קיצוניים. הוא אמר לי שהתעמלות יכולה לעזור לי להיות ישר יותר. לעומתו, רופא היחידה שלי שגם איתו התייעצתי ועוד אנשי מקצוע אחרים שהתייעצתי איתם בפורומים שונים אמרו לי שגם התעמלות לא תעזור לי ושלמעשה אין שום דבר שאפשר לעשות כדי שאהיה זקוף יותר. שאלותי הן: 1) קודם כל - האם התעמלות תעזור או לא? יש שאמרו לי שהיא תעזור, יש שהמליצו על שיטות שונות כמו פילאטיס למשל, יש שהמליצו על שחיה, חלק אמרו שהתעמלות לא תעזור כלל. איך אדע אם כדאי לי להתעמל ובאיזו צורה? 2) האם לדעתך מיציתי כבר את הבירור בנושא, או שכדאי שאפנה לרופא מומחה נוסף, אולי למומחה גב? הבעיה היא, שאף רופא שאליו פניתי עד כה לא התייחס, לדעתי לפחות, במספיק רצינות לבעיה. כנראה משום שמדובר בבעיה אסתטית שלא משפיעה עלי מבחינה תפקודית ולא גורמת לכאב, רופאים לא מתייחסים לבעיה הזו ברצינות ולא עוזרים לי למצוא פתרון. הניין הוא, שמעירים לי רבות ל הכפיפות וזה משדר חוסר בטחון, דבר שלמעשה פוגע בי בצורה די רצינית. למי עלי ללכת שיתייחס ברצינות לבעיה ויסביר לי מה עלי לעשות כדי להיות זקוף יותר? (אם זה אפשרי בכלל) מצדי אני אלך למישהו באופן פרטי - סה"כ אני יכול להבין את זה שרופאים ציבוריים יתיחסו בפחות רצינות לבעיה שהשלכותיה בשלב זה אסטתיות בלבד תודה מראש

איני שואף ליישור מלא, אבל חיזוק של שרירי הגב לא יעזור לי ללכת מעט יותר ישר? אין שום שיטת התעמלות או פעילות גופנית שתוכל לזור לי ללכת יותר ישר?