מפרקים
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום רב לכול מי שקורא ויקרא את ה- mail שלי! אני אשתדל לתמצת כמה שיותר, אך חשוב לי ביותר לשתף אתכם בסיפור במסקנות וההמשכים. עמכם הסליחה במידה ואני האריך בדבריי.... אני בן 22 בקרוב, מכבר 7 שנים (בקרוב) אני עובר סדרת פציעות אורטופדיות שקשה להבין מדוע ולמה? חשוב שתדעו שמדובר באדם שעסק המון בספורט בצורה מקצועית עם זאת חשב אותו אדם שהוא 'סופרמן'. גיל 15.5 פגיעה בפרק ירך ימין - ניקור/ ניקוז דם קרוש לאורך הפרק, טפלתי בכל מיני דרכים בבעיה, עם זאת כל פעם שרציתי לחזור ולרוץ או להתאמן באה פציעה נוספת המלווה עוד אחת איתה. חשוב לציין שגופי (השרירים) עבר מעין תהליך של התנוונות וחוסר פעילות בעקבות הפציעות. גיל 17 - 21 קרע ברצועה צולבת קדמית + אף מתחתי מספר רצועות בברכים. בעיה נוספת היא : מרפק הטניס השאלה שלי לרופא: כיום אני מתעסק בגרפיקה ממוחשבת, דבר שלעיתים מצריך שעות ארוכות ליד המחשב, עבודה אינטנסיבית עם העכבר ושימוש במקלדת. טוב, עד לא מזמן התפתחה דלקת (מצב התחתלתי) בגיד בכף היד באזור האגודל (לא שורש כף היד) דבר זה טיפין טיפין שנהפך לבעיה אני מטפל בזה באמצעות פיזיותרפיה ועבודה עצמית. אז השאלה: האם בטווח הרחוק כדי למנוע נזק במקום עליי להחליף מקצוע, לשקול אלטרנטיבות אחרות (אם קיימות). אני יודע ונאמר שבעיה זו חוזרת על עצמה כמו מרפק הטניס! מאוד לא ההייתי רוצה לוותר על המקצוע אבל חשוב לדעת מה קורה בטווה הרחוק?! אשמח מאוד לקרוא כל מידע שישלח אליי בנוגע לבעיות של מפרק כף היד . בתודה רבה מראש , ש.ל
שי שלום אנימצרף לך 3 קישורים לבעייתך. תבין מכולם שהמסר הוא א. מניעה ב. אם יש כבר בעיה פנה לרופאך. ג. לא איני חושב שתצטרך להחליף מקצוע . כדאי כן לשנות את סביבת העבודה . ד. בניגוד למומלץבהרבה אתרים אני סבור שהדרךהנכונה לשים את המוניטור היא להכניסו לתוך השולחן באלכסון ( צריך לנסר את הפלטה העליונה של השולחן ) http://www.engr.unl.edu/ee/eeshop/rsi.html http://www.rsi.deas.harvard.edu/ http://www.rsi-uk.org.uk/ בברכה דר' א. לב-אל
מנהל פורום אורתופדיה
