כאבים בכתפיים.

מידי יום אני סובלת מכאבים בכתפיים ובשחמות...הם נתפסים לי כאשר אינני עושה דבר... לעומת זאת בפעילות גופנית אני לא מרגישה את התפיסה. זה בעיקר כשאני מול מחשב... זה מגיע לרמות שאני לא יכולה להניח את הידיים על המקלדת.. אני מרגישה שריפה בכתפיים כתוצאה מהתפיסהץץץץ אשמח אם תעזרו לי, תודה!

עליך ללמוד לשבת נכון = כך שהלחץ שעל שרירי העורף, הנוצר בישיבה רגילה, ישתחרר... כיצד? שבי, כאשר חלקו האחורי של המושב (כן - המושב ולא המשענת) גבוה יותר. אז יהיו ירכייך בירידה לכיוון ברכייך. אז ישתחרר הלחץ מהברכיים (כן - גם הן לא אוהבות 90 מעלות) כך מעצם הזנב וכך מהעורף.!! נסי ותיהני!!! ראי עוד שלל עצות + אל תאמיני לי - כל אחד שיקרא יטען שאיני צודק. אך - כל מי שינסה = יגלה, שהצדק עמי!! ראי עוד שלל עצות http://www.planetnana.co.il/rafagav/