כתפיים+ גב +רגליים

שלום רב, הנני בן 27 -כרגע תייר בניויורק עם 2 בעיות . 1. כנראה בגלל גב תחתון ישנה הקרנה חזקה מאוד ברגליים-שוקיים שמופיעה באופן קבוע בשלושת הימים האחרונים ומלווה בכאב חריף . העניין הוא שלשכב אינני יכול וזה מונע ממני לישון בעוד שלעמוד ולשבת אני מסוגל לסירוגין .אציין כי אינני מסוגל לשכב יותר מכמה דקות ועם פעולת השכיבה אני מרגיש כאב גלי באזור השוקיים . התקררתי בשלושת הימים האחרונים- קירור שמלווה בכאב ראש וצינון וכן לפני 3 שנים הייתה לי מעין פריצת דיסק-בלט דיסק שבעקבותיו עברתי זריקות חודרניות לגב . כאבים בסגנון כזה בשתי הרגליים שמונעים ממני לשכב ומחייבים אותי לשבת או לעמוד לא זכורים לי . 2. הכתפיים כאבו לי מאז ומתמיד אך בשלושת הימים האחרונים הכאב התפשט עד למרכז הגב וכל האזור כמו מכה יבשה אחת גדולה - כל הזמן שורף ועוקץ לי שם . מה לעשות ? אני אפעל בהתאם לתשובתך . אציין כי אני שוקל חזרה לישראל עקב המצב .

אתה לא שוכב נכון = מבלי לעוות את עמוד השדרה... ראה שלל עצות באתר הבא: http://www.planetnana.co.il/rafagav/ כך לגבי עמידה וישיבה!!