כאבים בשורש כף היד.

אני משתמשת הרבה במחשב נייד בתור סטודנטית. יש לי כאבים חזקים מאוד בשורש כף היד, בשתי הידיים, אין לי אפשרות להפסיק להשתמש במחשב. אני הולכת עם תחבושת אלסטית לתמיכה של uriel. הכאבים הם חוזרים- זו לא הפעם הראשונה שיש לי כאבים חזקים מאוד, השאלה, איך יודעים אם זו דלקת? יש בכלל מה לעשות במקרים כאלה? יש בכלל פתרון מלבד מנוחה שלמה מה שלא אפשרי כרגע בכלל? האם זה שאני הולכת עם התמיכה של uriel יעיל או אולי בכלל מזיק?

התופעה מוכרת. הרי את מכופפת את היד בכל זמן ההקלדה. אז - נסי להגביה את האיזור בשולחן, עליו מונחות ידייך(בעיקר האמות = החלק שבין המרפק לכף היד), כך שהן תישארנה ישרות ביחס לכף היד. עוד עצות http://www.planetnana.co.il/rafagav/