ספינה ביפידה אוקולטה וליסטזיס

אני בת 20 וב-6 השנים האחרונות אני סובלת מכאבי גב חוזרים, לפני יומיים עשיתי צילום וגילו אצלי ספינה ביפידה אוקולטה בחוליות L5 ו-S1 , בנוסף יש לי ליסטזיס באותן חוליות. הרופא אמר לי שיש אפשרות לנתח, אבל הוא לא ממליץ לי לעבור ניתוח.מה עוד אפשר לעשות כדי למנוע את הכאבים החזקים (לא ע"י תרופות)? כיום אני סטודנטית לסיעוד ובעוד שבועיים אני מתחילה התנסות במחלקות, האם זה יגביל אותי? זה יפריע לי בעתיד כאחות? מה לגבי הריונות ומתן אפידורל? תודה רבה