כאבים באזור עצם הזנב

שלום רב, לפני כחודש החל להופיע כאב עז באזור עצם הזנב. שמתי לב שהכאב מופיע רק בזמן שאני מנסה לקום מכסא אחרי ישיבה ממושכת(למשל עכשיו,בישיבה על כסא מעט קשה מול המחשב),ונמשך פרק זמן קצר אחרי הקימה. הכאב כל-כך חזק שאני מתקשה לקום ולהתיישר. אין כאבים בישיבה על ספה,כסא מרופד היטב בעבודה,או בישיבה ממושכת ברכב. מה זה יכול להיות ואיך ניתן לטפל ?