כאבי גב
דיון מתוך פורום אורתופדיה
אני בן 19, בסדיר והתחילו לי כאבי גב בזמן שאני סוחב משקלים של 20 ק"ג ואפילו לקחתי פעמיים כדור. בעיקרון לא היו לי אף פעם כאבי גב, אבל יש לי קיפוזיס 57 מעלות שלא ממש הפריעה לי. השאלה האם במצב של כאבים בכל מקרה מומלץ להפסיק לסחוב? והאם מומלץ להפסיק לגמרי או עד משקל מסויים?
לקריאה נוספת והעמקה
והאם נראה לך שיש קשר בין הקיפוזיס לכאבים בסחיבה או שזה לא אמור להשפיע? תודה רבה
מכיוןשהכאב יכול להיותביטוי לעייפותשרירים אפשר לעיתים קרובות לנוח מעט ולחזור ולשאת משקל. עם זאת קיפוזיס של 57 מעלות היא משמועתית מבחינת המומנט הפעל על החוליות הנמצאות בשיא העקומה .העוס הליהן הוא גדול בהרבה מאשר היה לו העקומה היתה בת 35 מעלות
(מספר מקשר)