צאוור תפוס

אני בן 57 .לפני יומים קמתי בבוקר עם כאבים חזקים בצאוור. אתמול היתי אצל אורטופד אשר נתן לי אוטופן 600 מ"ג כדור ליום. עד עתה לקחתי 2 כדורים. הכאבים לא משו ולאחר 6 שעות מרגע נטילת הכדור הכאבים חזרו .נכון לעכשיו אני לא יכול להזיז את הראש ,הכאבים חזקים מאוד גם בראש עצמו ובמיוחד בצד שמאל. מה ניתן לעשות כדי להקל את הכאבים כרגע? וכיצד ניתן לשחרר את הצאוור?