נפיחות באזור גב תחתון ממורכז בצד השמאלי

שלום רב! 1.התחלתי להרגיש נפיחות בגב התחתון בצד שמאל 2.ברצוני לציין שדבר זה התחיל לי מאתמול לאחר שביצעתי אימון רגליים בחדר הכושר לפני יומיים. 3.המקום נפוח,בולט,אדמומי 4.לדעתי באזור חוליות ה Lumbar 5.כמובן שאם אני מתכופף זה בולט יותר 6.מה עליי לעשות? 7.והאם זה קשור לחוליות הגב?

בדוק, האם חלקו העליון של הישבן, תחת העצם במרכז (הסקרום) רך / מכווץ. בד"כ בעיות בלומבריות מובילות לכיווץ האיזור. בכל מקרה - לא ממש מומלץ שתמתין. לך להיבדק - רופא משפ. שיבדוק ויפנה במידת הצורך לצילומים / אורתופד...