כאבי צוואר

הנני בת 55 בריאה אך סובלת מכאבי צוואר שנים ללא הקרה לגפיים עליוניות. הכאב מתחיל באזור הצוואר ומתפתח לאחר מכן לכאבי ראש למשך יום או יומיים. בפיענוח צילום ע"ש צווארי נכתב: שינויים נווניים דיסקוגניים ב4 - 3 C ו-6 - 5 C רופא אורטופד ממליץ לקבל מדי פעם פיזיוטרפיה ע"מ להקל על כאבים. שאלתי:האם לדעתך יש ברפואה המשלימיה שיטה כלשהי היכולת לעזור.