גיל עצמות 17
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום אני בן 16 בדיוק וגיל העצמות שלי הוא 17 ואני 1.73 אבא שלי 1.92 , אמא 1.61 האחיות שלי 1.70 ואחי 1.88 הוא התחיל לצמוח לגובה הזה רק בגיל 16 וחצי ורק אני הנמוך במשפחה שכל האחים שלי גבוהים הרופא אמר לי שיש לי עוד סנטימטר אחד בלבד לגבוה. איך אני יכול לנצל את פוטנציאל הגדילה שנשאר לי ללפחות 1.78 או יותר? תזונה? טיפולים? שמעתי שניתן בעזרת הורמון גברי? זה נורא מציק לי להיות הנמוך של המשפחה ואני רוצה לטפל בזה גם אם זה כרוך בעלות כספית גבוהה מאוד. זה נכון שלשתות הרבה חלב (כמו ששותים קולה לדוגמא) עוזרת מאוד לגבוה? כי היא מכילה Igf1? בבקשה תעזור לי.תודה!
ראשית עליך לדעת שכשאומרים לך שגיל העצמות שלך הוא 17 צריך להוסיף ששגיאת התקן היא כ 8 חדשים כך שבהחלט יכול להיות שגיל העצמות האמיתי שלך הוא בסביבות 16. במידה שאינך סובל מתת תזונה לא תוכל לשפר את הצמיחה לגובה על ידי תזונה בהחלט תוכל להגדיל את הצמיחה לרוחב ולעומק . שתיית חלב פרה טובה לעגלים . וכן היא מהווה מקור לסידן ואתה זקוק ל1200 מ"ג סידן ליום . הורמוןגברימסייע בפיתוח השרירים אך גורם לעצירת הצמיחה
המשקל שלי הוא 53 לגובה של 1.73 זה תת משקל? כמה אני צריך לשקול?
מנהל פורום אורתופדיה
