התרככות סחוס פיקת הברך - המשך

מה הכונה מספר שבועות? כשאתה אומר מנוחה האם הכוונה גם הימנעות מנהיגה , הליכה, עליה וירידה של קומה במדרגות? או הכוונה פעילות ספורטיבית? האם שחייה מותרת? כרגע הדלקת תרם עברה למרות שאני לוקחת בטרן כבר שבועיים - כדור ביום. והברכיים עדיין נפוחות. האם יש קשר ישיר בין הדלקת לבעיה בסחוס? כלומר האם כשתסמיני הדלקת, כלומר כאב ונפיחות יחלפו זה אומר כי הבעיה בסחוס נפתרה, או שלא בהכרח? התרככות סחוס הכוונה שעליו להתקשות בחזרה? האם אולי כדור נוגד דלקת אחר- לא בטרן הוא עדיף? עלי לציין שהכאב לא מופיע בזמן פעולה או תנועה מסויימת, אלא בדר"כ לאחר כמה שעות או אפילו יום למחרת. תודה, קרן