בעיה בכף הרגל

מזה שנתיים סובל מכאבים בכף הרגל אחרי דריכה ממושכת. הולך עם מדרסים אולם הבעיה היא שיש לי כאבים בכף ימין, ואם אני לוחץ ומוחץ כף הרגל פנימה, הכאב עובר בשניה. בצילום הכל תקין. באולטרסאנד נמצא בין האצבעות דלקת . זריקות לריפוי הדלקת לא עזרו. ההמלצה כעת היא ניתוח- דבר שלא נראה לי. כמו כן נראה בכף שמאל התחלה של דלקת דומה. מה ניתן לעשות בלי ניתוח ?