התכווצויות ברגליים

שלום רב יש לי התכווצויות חזקות ברגליים (בחלק של השוק) במהלך הלילה (אני בהריון בשבוע 17). הדבר מקפיץ אותי כ-10 פעמים בלילה ולעתים יום למחורת אני אפילו צולעת קצת כי השריר כואב. קניתי 2 גרביים אלסטיות (לברכיים) שאני שמה על השוקיים ואני ישנה עם זה. האם יש סכנה לישון עם זה? האם זה עוצר את זרימת הדם? ראיתי שקצוות הגרביים משאירים לי בבוקר סימנים (שנעלמים אחרי זה במהלך היום). בינתיים הלילה הייתה לי התכווצות רק פעם אחת.... אודה על תשובתך זוהר