כאבי גב המקרינים לישבן

שלום, אני בן 29 וכבר תקופה ארוכה סובל מכאבי גב תחתון באיזור השמאלי, הכאבים מקרינים לי על החלק השמאלי של הישבן וכמו כן גם על השריר האחורי של רגל שמאל. לאחר צילומים ובדיקה של אורטופד קבע כי יש חשש לפריצה בחולייה האחרונה לפני עצם הזנב וקבע כי לא ניתן לעשות בנידון דבר. האם יש בכל זאת פיתרון או שעליי לחיות עם הכאבים האלו כל חיי ? ישנם רגעים ביום שמרוב כאבים אינני יכול להזיז את הרגל תודה מראש