כאב במפרקי הירכיים

שלום אני בת 27. בשנה האחרונה אני חשה לעיתים כאב במפרק הירך בשני הצדדים. הכאב מופיע בעיקר בזמן כיפוף הגו קדימה כשאני יושבת על כסא או בישיבה מזרחית אבל לא תמיד. וגם כשאני עושה תרגילי רגליים בשיעורי התעמלות בטווחים מסוימים (אך לא טווחים מוגזמים) וזאת למרות שאני מסוגלת להגיע לטווחים גדולים הרבה יותר. וגם זה לא עקבי. לעיתים רחוקות מופיע כאב בזמן הליכה רגילה. אני לא יודעת למה לייחס את זה כי זה לא עקבי אבל מטריד. לא עברתי נפילה/חבלה וכו'. לפני יותר משנה ביקרתי אצל אורתופד בגלל כאב ממושך של כמה ימים באחד מפרקי הירכיים, הוא שאל איפה כואב, אם קרה משהו מיוחד ובסוף נתן לי כדורים נוגדי דלקת לכמה ימים שעזרו אבל הכאב חזר לאחר הפסקתם. לא חזרתי אליו ובסופו של דבר זה עבר. לפני כמה חודשים הייתי בבדיקה אצל אורתופד אחר ושאלתי לגבי הכאב הלא עקבי. הוא די זלזל כי אני צעירה בשביל בעיה כזו, בדק אותי בשכיבה על הגב, הזיז את הירכיים החוצה ופנימה ושאל אם זה כואב וכשעניתי שלא אמר שאין שום בעיה ורמז שאני כנראה מחפשת צרות. אני לא יודעת על מי לסמוך ואני לא מעונינת שידחפו לי כדורים סתם לשיכוך הכאב כי הכאב לא מפריע לי אלא מטריד אותי. אני רוצה לדעת למה כואב כי אולי אפשר למנוע משהו שיתפתח בעתיד לקושי תפקודי. הייתי רוצה לדעת מה עוד יכולה להיות הסיבה לכאב. לאיזה בדיקות לצפות כשאני מגיעה לרופא. חשבתי גם על כיוון של צפיפות עצם. אני לא יודעת אם בעיה בצפיפות יכולה לגרום כאב. מה דעתך? תודה רבה