כאבים ממדרסים

שלום ד"ר, אני בן 21. אני עם כאבים כבר מספר חודשים סביב איזור ה-TIBIA, לאחר ביקור אצל אורטופד אובחן שזה ככל הנראה שברי מאמץ. כחלק מהטיפולים לעניין, החלטתי גם לעשות מדרסים. הבחור שעשיתי אצלו את המדרס, התאים לי אישית לרגל, בשביל ליצור הקלה על איזור ה-TIBIA בדריכה, ובין היתר הוא אמר לי שאני הולך בעיקר על הצד החיצוני של הרגל. (ימין ושמאל) ולכן בכל מדרס הוא הוסיף לי עוד חתיכה של הגבהה כזאת, (בחצי החיצוני של כל מדרס). עם הזמן כעבור 3 חודשים עוד מעט, שמתי לב שבכל זמן שאני הולך, כעבור מספר דקות אני מרגיש כאבים בכפות הרגליים בדיוק באיזורים שהם שם את הגבהה. שלא לדבר על ריצה, בזמן ריצה כאבים מאוד חזקים, הרגשתי את הכאב גם כמה שעות אחרי. שביקרתי אצלו הוא אמר שהמדרס עושה את העבודה וזה בסדר גמור, מה דעתך בעניין? כאבים הם חלק מההתרגלות למדרס?