כאבים בעצמות הרגליים.
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום ד"ר, לא ידעתי כ"כ לאן להפנות את השאלה שלי : אני בן 19 ובריא בעיקרון.בזמן האחרון אני חש אני כאבים בשתי הרגליים - אני לא יודע להגדיר איך נקרא המיקום של הכאב, אבל מדובר בחלק הקדמי של הרגל באמצע - ממש בין הברך לקרסול. הכאב הוא לרוב זהה בשתי הרגליים. ההרגשה היא של קור וחולשה בעצמות או באיזור , שמידי פעם הרגשה זאת עולה לא בצורה שווה , אל מעל הברכיים. מה זה יכול להיות ? אודה לעזרתך ! בנוסף , ברצוני לציין כי אובחנה אצלי עקמת קלה , ואי שיוויון באורכי הרגליים (רגל שמאל קצרה ב1.5 ס"מ מרגל ימין..)
בכדי לצמצם את מספר האפשרויות כדאי שתפרט קצת ותספר עליך, הרגליך , עיסוקך,פעילותך וכיו"ב.
אז ככה אני בן 19 ,מגיל קטן לא הכי פעיל גופנית , אם כי גם לא בטלן גמור.. ב10 חודשים האחרונים הפסקתי עם הפעילות הגופנית שנהגתי לעשות (שהיא הייתה פיתוח גוף בחדר כושר.. כמעט לגמרי בלי פעילות אירובית אלא רק משקולות. במשך שנתיים בערך הייתי מתאמן ובשנה האחרונה שהתאמנתי נתתי דגש חזק על מסת השרירים של פלג הגוף העליון בלבד, על הרגליים בכלל לא הייתי עובד.. עליתי סביבות ה10 קילו בעקבות האימונים וקצת תוספי מזון פרוטאינים וכאלה.. עד אז לא היה לי כלום ברגליים.. אולי קצת בגב. בכל מקרה נהיו לי סימני מתיחה שהגעילו אותי והתגייסתי גם לצבא אז הפסקתי להתאמן. עם גיוסי לצהל התחילו הכאבים , עשיתי טירונות 02 משמע ג'ובניק מת , היה לי פטור כמעט מכל דבר אפשרי אבל הכאבים התחילו בסמוך לכך ויש לי הרגשה שזה היה מהנעליים הצבאיות. אני נוהג גם לשבת זמן לא מבוטל מול המחשב , רוב היום אני לא מאמץ את עצמי יותר מידי. לאחרונה גם התחלתי ללכת עם מדרסים שיאזנו את החוסר איזון ברגליים , אך מכיוון שבשבוע שבועיים האחרונים לא נעלתי את המדרסים והכאבים עדיין פה קשה לי לזכור אם המדרסים שיפרו את הכאבים או לא. בכל מקרה , את המשך השירות שלי אני עושה על אזרחי לגמרי לא נוגע בנעלים הצבאיות אך עדיין סובל מהכאבים שציינתי , שמופיעים בדר"כ לקראת אמצע-סוף היום. אני אוכל טוב מאוד (עם אמא כמו שלי קשה לא לאכול טוב..) פה ושם שותה איזה דרינק עם החברה , ואפילו ממיני עשבים לעישון אינני מתנזר (כמובן שבגדר הנורמה). בתקווה שפירטתי מספיק , איתי.