כאבים בישבן
דיון מתוך פורום אורתופדיה
זה מספר חודשים שאני סובלת מכאבים מהישבן ומוקרן כאב גם רגל ימין ולחק התחתון של הגב, בכל פעם שאני מתרוממת מישיבה לעמידה או בעליה במדרגות. עלי לציין שזה מחודשים אני גם מתעמלת אך אין שיפור אך גם לא החרפה. אשמח לקבל עצה מה עלי לעשות? תודה!
לקריאה נוספת והעמקה