לא יודע האם ניתוח כן או לא

לפני כשנתיים תאונת עבודה חבלה בראש ולאחר מס' חודשים כאבים ברגל שמאל שוק וירך בזמן עמידה ממושך ואו הליכה,על פי ct ובדיקת mri אני סובל l5-s1 בלט דיסק דיפוזי קל על וזיזים צדדים משני הצדדים גורמים להצרות פורמינות מאורלית ספנדילוליזים דו"צ וגלישה מינימלית קידמית של גוף החוליה l5 .אני סובל מכאב בגב תחתון קבוע בנוסף לכאב בזמן הליכה ולא מסוגל לעבוד, עודף משקל 96 קילו 167 סמ' האם דיאטה יכולה לפטור בעיה או אין מנוס מניתוח .?