כאבים חוזרים בקרסול

שלום דוקטור לפני שלושה שבועות קיבלתי כדורי אטופן בעקבות כאב שהופיע בכף הרגל מבלי שזכרתי חבלה מסוימת. לקחתי את הכדורים כולם ונמנעתי ממאמץ והכאבים נעלמו לחלוטין מה כשבוע. הבוקר קמתי שוב עם הכאב בקרסול. יש לציין שהתחלתי שבוע שעבר אימוני כושר והכאב מן הסתם מגביל באימונים. מה עשויה להיות הבעיה? האם יתכן שיש צורך לקבע בעזרת תחבושת את כף הרגל? מה יכולה להיות הסיבה לחזרת הכאבים למרות שלקחתי כדורים? יש מעט נפיחות סביב הקרסול.