בושמת 41/1

Question

שלום רבאני סובל מספר שנים מ-mcp בשתי הרגלים אני מתאמן בחדר כושר שאלתי האם אני גורם נזק לברך. יש יום בשבוע  שאני מתאמן אימון רגלים ומשקלים כבדים האם יש השפעה על הברך בשקל כבדהשבוע היה לי כאבים הלכתי לחדר כושר ולאחר אימון רגלים הכאבים פחתו ונעלמו.תודה

ד"ר לב-אל אסא · Accepted Answer

הסיבה העיקרית לCMP היא עומס יתר על הסחוס המפרקי .

אבי · Answer

שלום רבמה המלצתך האם להמשיך אימון משקולות רגלים אך במשקלים קלים או להפסיק כללתודה

בושמת 41/1

דיון מתוך פורום אורתופדיה

בושמת 41/1

RE: בושמת 41/1

מנהל פורום אורתופדיה