אוטופדיה של כף היד

שלום לך ד"ר . אני עובד שעות רבות מול המחשב ועד היום עבדתי בעבודה עם משטח לעכבר לפרק כף היד : מעין כרית ג'ל שאמורה לתת תמיכה ארגומטרית לפרק כף היד. בשבוע שעבר קראתי בעיתון בראיות של ידיעות אחרונות שדווקא עבודה עם משטח לעכבר לא מומלץ כי היד לא חופשיה ומצטברים נוזלים במקום אחד (משהו כזה...) - אבקש את עצתך ודעתך בנושא וכן אשמח לעוד עצות בעבודה נכונה מול מחשב מבחינת אוטופדיה. תודה רבה , שי