פריצת דיסק והקרנה לרגל

בס"ד אני סובלת מפריצת דיסק בחוליות התחתונות כבר כמה שנים\ ובהתקפים הקשים יותר מתלווים גם כאבים לאורך כל רגל ימין, מרגיש כמו הגיד. בהתקף האחרון הכאבים הם לכל אורך רגל שמאל, מהעכוז ועד כף הרדל, השוק תפוסה לגמרי וכף הרגל כמו רדומה. התור לאורתופד נקבע לעוד הרבה זמן לצערי ובינתיים אני מוגבלת בתנועה ועל המשך פעילות גופנית אין כמובן מה לדבר. מה הנזק שנגרם לדעתך? האם זה בר תיקון? ומה לעשות בינתיים? רב תודות