דלקת בגיד

שלום. אני עוסק בספורט לחימה ולפני כ3 חודשים בבוקר שלאחר האימון הרגשתי כאבים באגודל הימני (הצד העליון, הצד של הציפורן). נתתי לאזור לנוח, השתדלתי לעשות כמה שפחות פעילות. לאחר 3 שבועות לצערי קבלתי מכה מאוד חזקה בדיוק באותו איזור, האצבע התנפחה, לאחר התיעצות עם אורטופד הוא המליץ לי על ספריי "סויס ריליף", אני סיימתי בקבוק אחד ואכן יש הקלה אך עדיין הדלקת קיימת. מה הם הכדורים שאני יכול לקחת כידי שהדלקת תחלוף מהר יותר ומה הם תופעות הלוואי שלהם? בנוסף אני מרגיש שיש לי מעין גבשושית באיזור הפגוע, אני מאמין שזה הגיד פשוט נפוח. תודה!

אני ספורטאי ברם אני בכל זאת משתדל לא להזיז את האזור הזה ולאמץ אותו כמה שפחות. בזמן הזה (לפני שקראתי את התגובה) התחלתי להשתמש בארקוקסיה 90, הכדור עוזר מאוד, אני משתמש בו בנוסף ל-"סויס ריליף", והכאבים חלפו כמעט לגמרי. רק כשאני קם בבוקר אני מרגיש את האזור באופן מינימאלי וזה חולף לאחר כמה דקות. מה אני יכול לעשות (מלבד התרופות שבזה הרגע אני מפסיק לקחת)? יש לי בבית את מכשיר ה"טנס", האם טיפול בעזרתו ישפר את המצב? אם כן לאיזה תדרים אני צריך לכוון אותו? הגבשושית (האזור הנפוח ע"ג הגיד) תרד עם הזמן? המון תודות על העזרה והיעוץ!